Fita. Sehat Makin Nikmat.

#SehatMakinNikmat 与 Fita！ 💪🏻🍎🥦

健康计划。营养。饮食。锻炼。健身

Fita 根据您的需要提供简单易行的健康和锻炼计划。有了 Fita，您可以通过每天、随时随地做出微小的改变，开始过上更健康的生活。无需再支付健身房费用。

你能在 Fita 得到什么？

根据您的需求设计健康方案

遵循 Fita 和您最喜欢的影响者的饮食计划或其他锻炼计划，以轻松有趣的方式过上健康的生活方式。在每个项目中，您将获得个性化和有针对性的指导，以开始养成每天的良好习惯、所需的卡路里和营养摄入量，以及有关健康生活方式的知识。

支持您健康生活的功能

以下功能将保证您成功实现健康目标：

1.膳食记录记录食物并找出与您喜欢的印度尼西亚食物相匹配的卡路里

2. 另一个功能是记录您的饮水量、锻炼和运动，以监测您的体重

3. 数百篇关于健康生活方式的文章和视频，#IndonesiaBanget 健康食品食谱，以及您可以随时随地访问的运动和锻炼视频

4. 由经验丰富且经过认证的培训师主持的健康社区，以激励您，回答您有关营养、锻炼、均衡饮食、健康和健身的问题

想减肥？或者您想通过根据卡路里需求采用健康饮食来变得更健康？您想预防流感并提高免疫力以保护自己免受 COVID-19 感染吗？无论您的目标是什么，Fita 都会帮助您始终如一地过上更健康的生活方式，让健身变得更轻松。

让我们从今天开始过上更健康、更健康、更快乐的生活。

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